Næsti hópur fer af stað 10. október
6. vikur
Byrjenda hópur er á mánudagögum og miðvikudögum klukkan 10:30-11:20 (hefst 10.október)
Framhaldshópur er á mánudögum og miðvikudögum og er kenndur klukkan 9:30-10:20 (hægt er að nota sjúkraþjálfunarbeiðni í þann tíma og greiða hóptímagjald)
Æft er undir leiðsögn sjúkraþjálfara þar sem gerðar eru öruggar og fjölbreyttar æfingar.
Lögð er áhersla á rétta líkamsbeytingu og viðeigandi álagsstig fyrir hvern og einn.
Þessi hópur hentar þér vel ef þú ert með stoðkerfisverki og vilt vandaða og örugga þjálfun undir leiðsögn sjúkraþjálfara.
Hámark 7-10 í hóp.
Innifalið í grunnnámskeiði er aðgangur að glæsilegu innra neti, með daglegum stuðning, fyrirlestrum, fræðslumolum, uppskriftabók með vikumatseðli / innkauparlista.
Kennari: Linda Gunnarsdóttir sjúkraþjálfari og eigandi Endurheimtar. Linda hannaði og þróaði námskeiðið Endurheimtu Orkuna sem hefur verið viðurkennt meðferðarúrræði hjá VIRK starfsendurhæfingu í um 6 ár. Linda hjálpar þér og mætir þér á þeim stað sem þú ert. Agnes Dís lögg.sjúkraþjálfari er aðstoðarþjálfari á þessu námskeiði.
Námskeiðið er viðurkennt meðferðarúrræði hjá VIRK starfsendurhæfingu og er niðurgreitt af stéttarfélögum.
Grunnnámskeið
6. vikur – 41.200kr – stuðningur og fræðsla innifalin.
Áskriftaleiðir
1 mánuður – 24.900 kr. pr/mán.
Eftir að hafa lokið grunnnámskeiði þá býðst þér að halda áfram í mánaðaráskrift.
